患有社会心理疾病的患者受到某些心理症状的影响，其中大多数不喜欢运动。为了培养患者的定期运动的良好习惯，减少肌肉萎缩的不良影响以及由于缺乏运动而引起的其他问题，并帮助他们更好地恢复，每天早晨9:30，心理社会医学部的护理人员将带领患者准时练习Baduanjin和在多功能活动室中练习Baduanjin和跳舞。
“旋转一，二，三，四，左侧，二，三，四，四，二，三，四，四，二，三，四，四，四。”由护士领导的每个人都以良好的方式跳舞和微笑。尽管他们的动作不是灵活的，而且他们的舞蹈姿势并不那么摇摆，但他们沉浸在其中并感到高兴。小纽就是其中之一。 “每天，我是最放松，最快乐的时光。如果我跳跃，我将失去所有的担忧！”她高兴地说。
有氧运动和Baduanjin有什么好处？
科学实践证明，有氧运动不仅可以增强心肺功能，促进新陈代谢，提高神经系统的调节能力和中枢神经系统的兴奋性，并提高神经系统的反应性和灵活性；它还可以转移患者的注意力，减少幻觉和妄想等不良症状的影响，减少病理经历，克服诸如焦虑，抑郁或恐惧之类的不良情绪，增强集体概念，减少孤独感和住院治疗的抑郁，使患者能够通过心灵的安宁进行住院，刺激他们对生活和工作的兴趣，并提高他们的认知水平，并提高认知水平。
Baduan Jin也是身心健康的一种非常有益的运动方法。长期练习Baduan Jin的好处是：提高灵活性，消除疲劳，改善心理健康，促进血液流通等。具体内容如下：
1。提高灵活性：Baduanjin是一种古老的健身运动，其中包括八组运动，覆盖身体的所有部位，并可以运动。 Baduan锦缎中的许多运动都需要旋转，拉伸和拉伸，这有助于提高身体的柔韧性。这些运动还可以放松肌肉，增强关节并增强身体的协调和平衡。
2。消除疲劳：做巴杜安·金可以增强身体的耐力并消除身体和精神疲劳。
3.改善心理健康：BA Duan Jin的步伐缓慢而稳定，这可以帮助人们放松身心，缓解压力，并缓解诸如焦虑和抑郁之类的情绪问题。
4。促进血液循环：巴多扬可以促进血液循环，并帮助人体更有效地运输氧气和营养。这有助于心血管健康，并可能有助于防止某些心血管疾病并增强人体的免疫力。
通过住院期间的运动，许多患者报告说，他们的活动比以前更多，更愿意与他人交流，具有开朗的个性，可以缓解腿痛和下背痛，便秘的改善，并且其影响得到了患者及其家人的广泛赞扬。如今，许多患者期待护士每天都会带他们跳舞，这已成为他们生活的一部分。他们积极参与每个部门的活动。在为他们提供专业治疗和高质量护理的同时，医院还带来了笑声，并帮助他们更好地康复。
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